Descrizione estesa
Il corso, patrocinato dal Comune di Martellago, è pensato per ridurre ansia e tensioni, migliorare la qualità del sonno, aumentare la concentrazione e lucidità mentale, sviluppare strumenti pratici per il benessere quotidiano, favorire il rilassamento profondo, migliorare la consapevolezza corporea e ritrovare equilibrio psicofisico attraverso le tecniche del training autogeno.
E' IL MOMENTO DI DEDICARSI UNO SPAZIO!
Corso tenuto da una psicologa esperta.
Il corso si terrà dal 07 Maggio 2026 all' 11 Giugno 2026, il giovedì, dalle 18 alle 19 presso il centro civico di Olmo.
