Descrizione estesa
Cantiere donne, servizio del comune di Martellago, propone un percorso di 7 incontri di training autogeno.
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento pensata per gestire i sintomi connessi all'ansia, come la sensazione di pesantezza sul petto e la confusione mentale, e per gestire lo stress.
Le date saranno:
- Giovedì 30 ottobre
- Giovedì 6 novembre
- Giovedì 13 novembre
- Giovedì 27 novembre
- Giovedì 4 dicembre
- Giovedì 11 dicembre
- Giovedì 18 dicembre
Tutti gli incontri si svolgeranno presso l’aula didattica del Parco Laghetti di Martellago ed inizieranno alle 18.15 e si concluderanno alle 19.30.
Per info e iscrizioni:
- Tel. 340 174 09 85 - Barbara
- Mail a cantierefamiglie@comune.martellago.ve.it
